ကိုယ္ပိုင္ "တူ" ကို အသံုးျပဳျခင္းက
သင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္
သစ္ေတာေတြ ျပဳန္းတီးမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္
သဘာ၀ ပတ္၀န္းက်င္ကို ထိန္းသိမ္းျခင္းလည္း ျဖစ္ပါတယ္
Blog From Photo - www.mysuboo.com/index.php?option=com_blog&name=GreenPeace&t...ကၽြန္ေတာ္ တို.ေတြဟာ လက္နဲ.စားတဲ့ အေလ့အထ၊ဇြန္း ခက္ရင္းနဲ.စားတဲ့ အေလ့အထနည္းတူ (တူ)ကို အသံုးျပဳျပီး စားလာၾကတဲ့ အေလ့ အထေပၚေပါက္လာခဲ့တာလည္းအေတာ္ေလး
ကို ၾကာခဲ့ပါျပီ။လူေနမႈ အဆင့္အတန္းလဲျမင့္ေစခဲ့တာလဲ အမွန္ပါပဲ။ (တူ) ကိုအသံုးျပဳတဲ့ အခါမွာလည္းတစ္ခါသံုး၀ါးတူ အသံုးျပဳမႈဟာ အမ်ားဆံုးပါပဲ။ ရွမ္းေခါက္ဆြဲဆိုင္၊ ေၾကးအိုးဆိုင္ေတြမွာ အသုံုးျပဳရာက စလို. အခုဆိုရင္ ဇြန္းခက္ရင္း အသံုးျပဳေလ. ျပဳထရွိတဲ့ အသုပ္ဆိုင္ေလး ေတြမွာပါ တစ္ခါသံုး၀ါးတူ ကို အသံုးျပဳလာၾကတာေတြ.ရပါတယ္။
၀ါးတူကို အသံုးျပဳျခင္းရဲ. ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့
(1) - ၀ါးပင္ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ စုပ္ယူမႈႏႈန္းမွာ အျခားေသာ အပင္ေတြထက္ပိုမိုစုပ္ယူအားေကာင္းတဲ့ အတြက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေရး သမားတစ္ေယာက္အေနနဲ.တူကို မသံုးျဖစ္တဲ့.အေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္.။သူ.ရဲ.ဆရာသမားတစ္ဦး ေျပာဆိုခ်က္အရ ရန္ကုန္ျမဳိ.နဲ. မႏၱေလးျမိဳ. ႏွစ္ခုေပါင္း တစ္ခါသံုး ၀ါးတူ သံုးစြဲမႈဟာ တစ္ေန.ကို အစံုေပါင္း 4 သိန္း နီးပါးေက်ာ္ ရွိတယ္လို.ေျပာျပပါတယ္.။ကၽြန္ေတာ္တို. ဟာ ဇြန္းခက္ရင္ အသံုးျပဳလို.ရရဲ.သားနဲ. မလိုအပ္ဘဲတစ္ခါ သံုး၀ါးတူေတြသံုးခဲ့ၾကလုိ. ၀ါးအပင္ေပါင္း ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို ျဖဳန္းခဲ့ၾကျပီးျပီလဲ ဆိုတာျပန္ေတြးၾကည့္ျပီးလို. သူကေျပာပါတယ္။
(2) - က်န္းမာေ၇း အတြက္လို.ဆိုပါတယ္။လက္ရွိအသံုးျပဳေနတဲ့ တစ္ခါသံုး၀ါးတူေတြကုိ ျပည္တြင္းထုတ္နဲ. အိမ္နီးခ်င္းတရုတ္နိုင္ငံက ၀င္ေရာက္လာတဲ့ ပစၥည္းေတြကို အသံုးမ်ားတယ္လို. သိရပါတယ္။အဲဒီ ၀ါးတုူေတြကို ထုတ္လုပ္တဲ့ အခါမွာ သန္.စင္ ေၾကးခၽြတ္ဖို.အတြက္ ဓာတုေဆးရည္တစ္မ်ိဳးကို သံုးတယ္။အဲဒီ ေဆးရည္နဲ. ေၾကးခၽြတ္ျပီးတာနဲ. အေျခာက္လွမ္းျပီး ပါကင္ပိတ္၊ေစ်းကြက္ ကိုတင္ပို.ၾကပါတယ္။စုပ္ယူမႈအားေကာင္းတဲဲ့ ၀ါးဟာ အဲဒီ ေဆးရည္ေတြကို အလြယ္တကူပဲ တစ္ခါသံုး၀ါးတူေလးေတြ အတြင္းမွာခိုေအာင္းခြင့္ျပဳလိုက္ပါတယ္။အေျခာက္ လွန္းေပမယ့္လည္း အဲဒီ ဓာတုေဆးရည္က ေပ်ာက္မသြားပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ၀ါးတူ မွာပါလာတဲ့.မႈိကလည္း လူကို ဒုကၡေပးေစျပန္ပါေသးတယ္။တစ္ခုခုစားေတာ့မယ္ လုပ္တိုင္း အိတ္ထဲက ၀ါးတူကိုမေဖာက္ရေသးခင္မွာ လက္၀ါးႏွစ္ဖက္နဲ. နာနာပတ္ျပီး သံုးတာကလည္း နည္းလမ္းမမွန္ပါဘူးလို. သူကဆိုပါတယ္။ပြတ္တိုက္မႈအားေၾကာင့္ အျပင္ဘက္မွာ ကပ္ေနတဲ့ မႈိေတြထြက္က်သြားျပီးရင္ လူကိုဒုကၡေပးမဲ့ မႈိေတြပဲက်န္ပါေတာ့တယ္လို.ဆိုတယ္။တူ ရဲဲ.ခ်ိဳးျပထားတဲ့့ အတြင္းပိုင္မွာလဲ လူကို ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ ပိုးမႊားမ်ား က်န္ေနေသးတယ္ဆိုတာ အေပၚက ဓာတ္ပံုမွာ ျပထားျပီးသားျဖစ္မွာပါ။အစားအေသာက္နဲ.အပူဓာတ္နဲ. ထိေတြ.တဲ့အခ်ိန္မွာ ခုနက ဓာတုေဆးရည္ အၾကြင္းအက်န္နဲ. လူကိုအႏၱရာယ္ျပဳမယ့္ မႈိေတြဟာ အစားအေသာက္ထဲ ၀င္သြားျပီး စားသံုးသူရဲ. က်န္းမာေရးကိုဒုကၡေပးပါေတာ့တယ္။ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္းအေနနဲ.မူးေ၀တာ၊ေအာ့အန္တာေတြ ျဖစ္တက္ျပီးေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ဒုကၡေပးပါလို.မယ္လို.ဆိုပါတယ္။
ဒီအတြက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကို ဆိုးဆိုးရြားရြားထိခိုက္ေစနိုင္ျပီးက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ဘယ္လိုမွ ေကာင္းက်ိဳး မျပဳနိုင္တဲ့ တစ္ခါသံုး ၀ါးတူကို အသံုးျပဳမဲ့အစား ဇြန္းခက္ရင္ကို အသံုးမျပဳသင့္ဘူးလားဗ်။တကယ္ေတာ့ အသံုးျပဳ သင့္တာေပါ့ေနာ့.။တကယ္လို. တူနဲ.စားသံုးတာကိုပဲ ႏွစ္ျခိဳက္ပါတယ္ဆိုရင္လည္း ကို္ယ္ပိုင္ စတီး တူေလးေတြ ေဆာင္မထားသင့္ပါဘူးလား။လံုး၀ ေဆာင္ထားသင့္တာေပါ့ေနာ္။
ကဲ.......ကၽြန္ေတာ္တို.ေတြဟာ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆို္ဒ္ ေတြကုိ စုပ္ယူနိုင္စြမ္းအားေကာင္းတဲ့ ၀ါးပင္ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို သတ္ခဲ့ၾကျပီးျပီလဲဗ်ာ.......................။
ကၽြန္ေတာ္ တို.ေတြတူ အစံုဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို သံုးစြဲခဲ့ၾကျပီးျပီလဲ ဆိုတာကိုေပါ့ဗ်ာ။
ဒီ Blog ေလးကိုကၽြန္ေတာ္ ကို္ယ္တိုင္စာျပန္စီထားပါတယ္။ဖတ္ရသူေတြ အဆင္ေျပေအာင္လို.ပါ။ဓာတ္ပံု ေတြကိုေတာ့ တျခား၀က္ဆိုက္ကရထားတာပါ။ ၀က္ဆိုက္နာမည္ေလး ပါေရးေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။ဒီ Post ေလးကို ကၽြန္ေတာ္ ေခ်ာကလတ္ျမိဳ.ေတာ္မွာ ကိုယ္ပိုင္နာမည္မူရင္းျဖင့္တင္ေပထားပါေသးတယ္။သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတေရး ရေအာင္ ခုျပန္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
၀ါးတူကို အသံုးျပဳျခင္းရဲ. ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့
(1) - ၀ါးပင္ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ စုပ္ယူမႈႏႈန္းမွာ အျခားေသာ အပင္ေတြထက္ပိုမိုစုပ္ယူအားေကာင္းတဲ့ အတြက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေရး သမားတစ္ေယာက္အေနနဲ.တူကို မသံုးျဖစ္တဲ့.အေၾကာင္း ေျပာလာပါတယ္.။သူ.ရဲ.ဆရာသမားတစ္ဦး ေျပာဆိုခ်က္အရ ရန္ကုန္ျမဳိ.နဲ. မႏၱေလးျမိဳ. ႏွစ္ခုေပါင္း တစ္ခါသံုး ၀ါးတူ သံုးစြဲမႈဟာ တစ္ေန.ကို အစံုေပါင္း 4 သိန္း နီးပါးေက်ာ္ ရွိတယ္လို.ေျပာျပပါတယ္.။ကၽြန္ေတာ္တို. ဟာ ဇြန္းခက္ရင္ အသံုးျပဳလို.ရရဲ.သားနဲ. မလိုအပ္ဘဲတစ္ခါ သံုး၀ါးတူေတြသံုးခဲ့ၾကလုိ. ၀ါးအပင္ေပါင္း ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို ျဖဳန္းခဲ့ၾကျပီးျပီလဲ ဆိုတာျပန္ေတြးၾကည့္ျပီးလို. သူကေျပာပါတယ္။
(2) - က်န္းမာေ၇း အတြက္လို.ဆိုပါတယ္။လက္ရွိအသံုးျပဳေနတဲ့ တစ္ခါသံုး၀ါးတူေတြကုိ ျပည္တြင္းထုတ္နဲ. အိမ္နီးခ်င္းတရုတ္နိုင္ငံက ၀င္ေရာက္လာတဲ့ ပစၥည္းေတြကို အသံုးမ်ားတယ္လို. သိရပါတယ္။အဲဒီ ၀ါးတုူေတြကို ထုတ္လုပ္တဲ့ အခါမွာ သန္.စင္ ေၾကးခၽြတ္ဖို.အတြက္ ဓာတုေဆးရည္တစ္မ်ိဳးကို သံုးတယ္။အဲဒီ ေဆးရည္နဲ. ေၾကးခၽြတ္ျပီးတာနဲ. အေျခာက္လွမ္းျပီး ပါကင္ပိတ္၊ေစ်းကြက္ ကိုတင္ပို.ၾကပါတယ္။စုပ္ယူမႈအားေကာင္းတဲဲ့ ၀ါးဟာ အဲဒီ ေဆးရည္ေတြကို အလြယ္တကူပဲ တစ္ခါသံုး၀ါးတူေလးေတြ အတြင္းမွာခိုေအာင္းခြင့္ျပဳလိုက္ပါတယ္။အေျခာက္ လွန္းေပမယ့္လည္း အဲဒီ ဓာတုေဆးရည္က ေပ်ာက္မသြားပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ၀ါးတူ မွာပါလာတဲ့.မႈိကလည္း လူကို ဒုကၡေပးေစျပန္ပါေသးတယ္။တစ္ခုခုစားေတာ့မယ္ လုပ္တိုင္း အိတ္ထဲက ၀ါးတူကိုမေဖာက္ရေသးခင္မွာ လက္၀ါးႏွစ္ဖက္နဲ. နာနာပတ္ျပီး သံုးတာကလည္း နည္းလမ္းမမွန္ပါဘူးလို. သူကဆိုပါတယ္။ပြတ္တိုက္မႈအားေၾကာင့္ အျပင္ဘက္မွာ ကပ္ေနတဲ့ မႈိေတြထြက္က်သြားျပီးရင္ လူကိုဒုကၡေပးမဲ့ မႈိေတြပဲက်န္ပါေတာ့တယ္လို.ဆိုတယ္။တူ ရဲဲ.ခ်ိဳးျပထားတဲ့့ အတြင္းပိုင္မွာလဲ လူကို ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ ပိုးမႊားမ်ား က်န္ေနေသးတယ္ဆိုတာ အေပၚက ဓာတ္ပံုမွာ ျပထားျပီးသားျဖစ္မွာပါ။အစားအေသာက္နဲ.အပူဓာတ္နဲ. ထိေတြ.တဲ့အခ်ိန္မွာ ခုနက ဓာတုေဆးရည္ အၾကြင္းအက်န္နဲ. လူကိုအႏၱရာယ္ျပဳမယ့္ မႈိေတြဟာ အစားအေသာက္ထဲ ၀င္သြားျပီး စားသံုးသူရဲ. က်န္းမာေရးကိုဒုကၡေပးပါေတာ့တယ္။ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္းအေနနဲ.မူးေ၀တာ၊ေအာ့အန္တာေတြ ျဖစ္တက္ျပီးေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ က်န္းမာေရးကို ဆိုးဆိုးရြားရြား ဒုကၡေပးပါလို.မယ္လို.ဆိုပါတယ္။
ဒီအတြက္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ကို ဆိုးဆိုးရြားရြားထိခိုက္ေစနိုင္ျပီးက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ဘယ္လိုမွ ေကာင္းက်ိဳး မျပဳနိုင္တဲ့ တစ္ခါသံုး ၀ါးတူကို အသံုးျပဳမဲ့အစား ဇြန္းခက္ရင္ကို အသံုးမျပဳသင့္ဘူးလားဗ်။တကယ္ေတာ့ အသံုးျပဳ သင့္တာေပါ့ေနာ့.။တကယ္လို. တူနဲ.စားသံုးတာကိုပဲ ႏွစ္ျခိဳက္ပါတယ္ဆိုရင္လည္း ကို္ယ္ပိုင္ စတီး တူေလးေတြ ေဆာင္မထားသင့္ပါဘူးလား။လံုး၀ ေဆာင္ထားသင့္တာေပါ့ေနာ္။
ကဲ.......ကၽြန္ေတာ္တို.ေတြဟာ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆို္ဒ္ ေတြကုိ စုပ္ယူနိုင္စြမ္းအားေကာင္းတဲ့ ၀ါးပင္ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို သတ္ခဲ့ၾကျပီးျပီလဲဗ်ာ.......................။
ကၽြန္ေတာ္ တို.ေတြတူ အစံုဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားကို သံုးစြဲခဲ့ၾကျပီးျပီလဲ ဆိုတာကိုေပါ့ဗ်ာ။
ဒီ Blog ေလးကိုကၽြန္ေတာ္ ကို္ယ္တိုင္စာျပန္စီထားပါတယ္။ဖတ္ရသူေတြ အဆင္ေျပေအာင္လို.ပါ။ဓာတ္ပံု ေတြကိုေတာ့ တျခား၀က္ဆိုက္ကရထားတာပါ။ ၀က္ဆိုက္နာမည္ေလး ပါေရးေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။ဒီ Post ေလးကို ကၽြန္ေတာ္ ေခ်ာကလတ္ျမိဳ.ေတာ္မွာ ကိုယ္ပိုင္နာမည္မူရင္းျဖင့္တင္ေပထားပါေသးတယ္။သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတေရး ရေအာင္ ခုျပန္မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
ၾကိဳးစားလ်က္........!
(Yekyawphyo)
0 ဦးမွတ္ခ်က္ေပးသြားပါတယ္။း:
Post a Comment